me odio TANTO!

no se que pasa conmigo...antes podia dejar de comer sin problemas, antes me controlaba, y ahora, queeeeee chingados pasa, no puedo dejar de comer, o dejo de comer y en la tarde como de más, desde que dee de tomar el té rojo y el verde subi demasiado de peso, no se si fue rebote pero tengo miedoo a eso,  no quiero estar más gorda, ahorita no he tomado los tés pero comenzare de nuevo mañana, ya ni siquiera me siento ana D:

Abandono, sorry

Ok sé que no tengo muchos seguidores, pero hace mucho qe no escribo aqui, y ya necesitaba eso D:


estuve en semana de exámenes y haciendo MUCHOS trabajos para la escuela, y Pff ahora si estuve muy ocupada. Tras todo esto, hubo un GRAN problema ya que abandoné a ana D: me siento TERRIBLE ya que tras nervios, estres, desesperacion, y muchas cosas, comii demasiado, tanto que subi de peso, me odiooo...... el lunes empezaré con una carrera, tengo qe perder los kilooos que gane :( me siento muy defraudada conmigo misma

Les presumo! : D

Ya compre mi collar de buho haha bueno uno es reloj, el collar, y un anillo los amisimo, estan gniales...


en fin, hoy fue un pesimo dia, mis amigos me llevaron a mc donald's yo pnse qe ibamos a iir a starbucks ii les dije qe no tenia dinero, y me dijern, NTP nosotros te compramos algo, total, me compre uun Mc trio, del dia, ii me lo comii sin ganas, mañana no comere NADA, iba bien hasta ese mugre mc trio : / en fin
aqii les dejo una foto de my OWL COLECTION (0v0)

Ayuno Diia uno : S

Pues planeaba ayunar desde ayer pero a mi hermana se le  ocurrio hacer una comida asi qe no pude...Hoy empece mi ayuno y no me fue NADA biien :(, probe cachitos de cosas para quitarme el antojo, como dde 3 cosas nada más, en total he consumido unas 500 cal, masoomenos la vedd no se muy bien, pero no he comido tanto, ni cosas con muchas calorias....eso si, he tenido MUCHO autocontrol, casi todo el dia tuve dinero en la bolsa, y me compre unas papas naturales 78 calorias la bolsa, y preste dinero, y pague unas deuditas, en fiin, para ser la 1° vez que "ayuno" no estuvo mal, pero quien dijo que seria facil?, mañana intentare no comer, o al menos, comer poqiitito, creo qe mi pulsera de ANA <3 me dio una GRAN fuerza de voluntad (:....La compre ayer y está Gnial, les dejo una foto

la enfoqe mal, haha esqe no veiia mbn pero esta muy padre : D

cuando mi vida es una M.I.E.R.D.A

Me siento sola, no hablo con nadie, siento que jamás doy lo máximo de mi, me la vivo peleada con el mundo, quiero GRITAR que odio a todos, no me esfuerzo por hacer las cosas bien, parece que  vivo para ser y hacer lo contrario de lo que me dicen, mi vida APESTA.


Ideo un mundo perfecto en el que solo soy yo, en un campo lleno de flores, con un hermoso vestido floreado, un cuerpo delgado, estoy FELIZ, tomando fotos a todo lo que hay a mi alrededor, nadie me molesta, pero un grito de desesperación me despierta de mi hermoso sueño, volviendo a la realidad, de un mundo donde no soy nadie.


En ocasiones me doy cuenta de que tengo que cambiar porque así no voy a llegar a ningún lado y lo único que voy a conseguir, es ser una MEDIOCRE, que se conforma con lo mínimo, que piensa, ¿para qué conformarse, o dar más, si así salio bien?. De verdad, ¿eso es lo que quiero de mi vida?


Rara vez me siento decidida a dar TODO de mi, pero creo que cada día doy otro paso, cada vez, más y más grande, esos pasos me llevan a la GLORIA, a donde realmente quiero llegar, valiendome por lo que soy, y por lo que doy.


Desde ahora he decidido hacer algo por mí, CAMBIAR, no por él, no por ella, no por ellos, solo por MI.


Ahora lo difícil va a ser lograrlo, pero yo se que puedo, y aquí es cuando me doy cuenta que cuando mi vida es una MIERDA, solo las primeras 3 letras, son lo que estoy viviendo, y las otras 3, son lo que me espera.


eso es lo que pasa, cuando mi vida es una M.I.E.R.D.A

: ( Mi Familia

Fue un dia Bonito para mi, hoy hasta que fuii a pedir un telefono a casa de mi abuelita cuando mi abuelito me dice


-cuanto pesas?
yo: porque?
abuelo: te veo más GORDA
yo (sonriendo falsamente y sumiendo la panza): hahaha no como cree vea es la chamarra
abuelo: noo, si te ves más GORDA
yo (sigo sonriendo): hahaha nooo
abuelo: siii, al rato a ti te vamos a decir GORDA
yo (aún sonriendo): hahahaha va a verr ehh hahaha


cada que lo recuerdo tengo ganas de llorar, LO ODIO, no puede guardar sus pensamietos, solo para el
es la 1° vez que me decepciona tanto mi abuelito, el era el unico que no me habia dicho algo asi

Quiero mas AUTOCONTROL

He logrado tener autocontrol fuera de mi casa, pero cuandp llego a ella, veo lo que hace mi mamá de comer y OH DIOS caigo, me odio x eso, quisiera estar todo el dia fuera de mi casa, mañana intentare ir a la plaza a ver si me distraigo un poqo y obviamente para comprar unas cuantas coosiillas

Otra cosa, si se les Antojan unas papas aqui venden unas naturales que pff son deliciosas las vensen en nutrisa o en tiendas naturales, son varatas y tienen 78 cal. Cada 20 g. La bolsa contiene 30. Se las recomiendo.

Por cierto soy de mexico y las ppapas dicen 100% mexicanas algo asi, pero deben vender en otros paises

En sus marcas...listos...fuera

Mañana va a ser un dia muy importante, me inscribi a una carrera de liquidos, estoy muy nerviosa, no se si voy a soportar, pero cada segundo tngo.la sensacion de que si lo voy a lograr y eso me emociona mucho, no quiero fallar en una carrera de nuevo eso me deprimiria demasiado, quiero demostrarme que puedo lograr lo que me propongo, para esto llevare un bn control, y como son solo liquidos, si pienso en galletas, sera té, si pienso en pan, será café, si pienso en comida sera jugo o agua, y asii, aaaa estoy ansiosa, solo puedo comer 3 veces al dia asi que los separare asi:
Lunes....liquidos
Martes....- 500 cal. Comida
Miercoles, jueves y viernes liquidos
Sabado y domingo....-500 cal.
Procurare no pesarme hasta el ultimo dia :)
Tengo la bonita sensacion de que lo lograre

Mi meta para esta semana es:48

una vida...complicada?

jamas considere mi vida...complicada. pero tampoco facil...
la vida se hizo para...vivirla?
no se si son las palabras correctas, pero...que pasa con el mundo?
pienso en que nos cobran algo a lo que tenemos derecho
nos quitan la libertad
y nos encierran en cajitas que se abren con un...Quiero que hagas lo que yo digo
no nos dan la  opcion de vivir como queremos
solo nos dan la opcion de vivir
que caso tiene criticar...sin ser criticado
las personas estan para FREGAR la vida de otros
las personas no ven sus defectos, y se aumentan virtudes
ven a un gordo y se rien de el, sin saber que ese gordo se mata de hambre para estar perfecto
ven a un chaparro y se rien, sin saber que tiene una discapacidad
ven a un cojo y se rien, sin saber que cada paso que da, le duele hasta el alma
escuchan a un tartamudo y se rien, sin saber que habla asi por el temor a ser aceptado
y asi como esos ejemplos puedo poner más en el que todos se rien de otros, sin saber lo que sufren
en el qe todos critican sin antes, ver sus defectos
en el que las personas del mundo en el que vivimos...

no hacen un esfuerzo para cambiar

DESEO...

que cuando la gente me vea diga...wow que bien se ve, adelgazo?


DESEO...que cuando me siente, no se vea mi lonja de sobra


DESEO...que cuando me inviten a la playa o balnearios, usar un hermoso bikini


DESEO...estar igual de delgada que mis amigas


DESEO...tener más autocontrol


DESEO...no tener esta ansiedad hacia la comida y poder cumplir con mis dietas


DESEO...poder hacer un ayuno de minimo 5 dias


DESEO...bajar esos 10 kilos en noviembre


DESEO...tener un novio 


DESEO...que mi familia jamás se entere de lo que estoy haciendo


DESEO...que mis deseos se cumplan

Ansiedad??? Tengo un problema...AYUDA

hola nnas, estoy muy mal, acabo de descubrir que tengo anciedad por comer, es erencia de mi abuelito qe horror, voy a iir con la doctora, a ver si me receta unas pastillas que me impidan comer más de lo que deberia, y tal vez me ayuden a no comer en todo el dia....pff hoy que puse atencion a mi problema me senti horrible : ( si alguien sabe de algunas pastillas para la ansiedad sin receta y que puedan vender a menores de edad, please diganme me urgeeen : (

And everything change

Sii al parecer me va mejor cada vez, encontre la EXCUSA PERFECTA para volverme "VEGETARIANA" bueno ps ahi les va la historia....


estaba mi familia desayunando cuando mi mamá dice hay que hacer un caldo de pollo, para esto teniaamos 4 gallos en mi casa, y mi abuelita dijo, aa ps mato de una vez a los gallos, y ps yo me "ENOJE y ENTRISTECI" y les dije, si matan a los gallos, yo no vuelvo a comer carne, y mi familia asii de aa siii como no, peroo cuando vean que deje de comer carne, ps sabran xqee.


espero mi plan funcionee, pff ya lo qiiero llevar a cabo.

Me siento más Gorda Qee NUNCA!!!

no see qe diablos pasa cnmigo, no llevo mucho como ana, pero no me sentia como ahorita, estos 2 dias comii : / xqe tnia visitas en mi casa, perooo jamás me habia pasado que cuando comiia me sentia más GORDA...sentia qe iba a EXPLOTAR no podia más, jamás habia tenido estos pensamientos, es ANA lo se, ella me esta diciendo qe estoy gorda que noo debo comer mee GRITA que deje de hacerlo....y sii lo hare, dejare de comer, solo qe esos dias tuve visitas x eso no lo hice, sorry ana, no volvera a pasar. 


JURO QUE A PARTIR DE HOY....
                         NO VOLVERE A FALLAR.

SEPTIEMBRE I HATE YOU

Pfff me la he pasado TERRIBLE estos dias, comi lo minimo qe pude, dije que me sentia muuy mal pero mi familia no tiene LLENADERA que asco comieron una sopa maruchan, tostadas de pata, papa con longaniza y tinga, elotees y querian comer TACOS que asco d vdd,en mi familia la unica GORDA pero gorda en serio es mi hermana ella es mi REVERSE-THINSPO cada que la veo mas ganas de ser ANA m dan...


Aww estoy en parte TRISTE xq me iba a comprar hoy mi PULCERA de ana y un collar de  BUHO pero no fui a la plaza xq como es dia festivo no abren las TIENDAS chicas....Buuu


El lunes es mi 2 oportunidad, una CARRERA de puntos y menos de 500 calorias wiiiii le voy a hechar GANAS en seriio

¿Qué hare? HELP ME

Mañana es 15 de septiembre en México celebramos el dia de la independencia pero lo peor es que para comer son: Elotes, Pozole, Tamales, COSAS QUE ENGORDAN.


No se que hacer, no qiiero comeeeeeer, y esqe no tengo laxantes ni nada de eso, y no se que hacer D: sii como me voy a sentiir pesimamente mal, no qiiero comer waaaa.


ayudenme xfaa  : (, sii no como mii familia se va a dar cuentaa y no qiiero eso, mmm puedo evitar unas cosas diciendo que me duele ell estomago, pero me van a obligar  a comer algo lo see : (, me siiento PESIMO.... me voy a preparar, empezare a tomar pura agua 


VIVA MEXICO PRINCESS!!

Seguridad

Me siento increiblemente feliz a pesar qe estos dias he comido :/ me siento feliz, he encontrado MUCHAS dietas en internet quue voy a seguir aqii les dejo los links : D
http://www.dietas.com/dietas-frutas.asp

dias 1 y 2

ayer comi normal, lo que es desayuno comida y cena, porqee estoy empezando de nuevo, y hoy solo suprimi la cena, hare esto mañana tambien, y el lunes, empezare a contar calorias, si puedo encontrar una dieta que no tenga carnes ni nada de eso mejor, creo qee mi segundo comienzo va a ser mejor qe el 1°...


en mi mente no me dejo de decir que debo estar PERFECTA para noviembre 


quiero un vestido sexi, para una fiesta, y solo asi lo conseguire yo se qe puedo, mi tripa gruñe
y eso me gusta (:


ya se de algunos laxantes, y quema grasas asi qe con eso es suficiente, mañana comenzare a peguntar precios, y despues les digo cuales son porque no los tengo a la mano.

MAL, PESIMO, EMPEZANDO DE NUEVO

Estoy muy mal... siempre fallo, bueno llevo 2 semanas tratando de ser ana, pero no tengo suficiente auto control, supongo qe mi cuerpo no está acostumbrado a comer poco, por eso empezare de nuevo... mañana será mi día 1...falle una vez, pero no volverá a pasar,

empezare a consumir 2000 calorías durantee 3 o 4 dias

después 1500 por 3 o 4 días

e iré disminuyendo, entre menos coma mejor, asii hasta llegar a las 500, espero esto funcione, si no, intentare otra cosa, pero no me rendiré lo prometo : D

: ) dia 9

estoy mareada!! muero de hambre, no qiero comer más de mis 500 calorias, hice ejercicio, bueno jugue futbol 2 horas, 1 de calentamiento, me siento debil, pero mi cuerpo se tiene qe acostumbrar a no consumir tantos alimentos!!! baje otros 2 kilos me siento genial, combinar ejercicio con dieta, FUNCIONA MIL.
acabo de tomar un te rojo, espero me calme : )

hay un chico qe me ENCANTA pero no se si le gusto a el, me gustaria averiguarlo... pero nunca lle hablo y eso es malo, soy TAN antisociable, me doy cuenta qe me intimido facilmente, odio pensar qe  las personas no me qerran estoy taan mal, hoy mencionaron a las chicas anorexicas y bulimicas, y lo unico qe pude pensar fue..."si supieran que yo voy por ese camino" no me arrepiento pero tengo miedo, aunqe ya se, qe bajare los kilos qe qiero, y despues a balancearlos, no comiendo de más ni  menos, balancearlo

so bad!! : (

Hace rato estaba increiblemente bien...PERFECTAMENTE BIEN hasta que llego la pu....a de mi hermAna la odio,odio que me trate como un perro, se la pasa regañandome de todo y me hecha la culpa de todo cuando ella lo hace...

Es una maldita obesaaaa con estrias me da asco por personas como ellaa deseo tanto ser ana, afortunadamente yo soy lo contrario a ella, peroo me da miedo engordar mas, amo chatear con anas y miias y esa obesa me quita MI lap y lo peor es que no puedo decirle nada



LA ODIOO, ODII CADA GRAMO DE GRASA QUE TIENE LA ABORRESCO...

Solo me qeria desahogar, pero aun estoy furiosa!!!

4° cosa qe publico GREAT!!

hoy estoy más que feliz, en todo el dia he consumido menos de 500 calorias, tmbn ayer, y voy a empezar con la dieta del te rojo, waa qiero bajaar, empezaba a rendirme el fin de semana ya qe comi de más, y pense qe no servia para ser ana, pero hoy descubri qe todo se puede, y he tenido mas autocontrol, ahorita hare una lista de lo qe voy a comer mañana


lo qe comi ayer y hoy


ayer:
un coctel de futas en un plato peqeño
unas galletas
y mucha agua


hoy:
otro coctel de frutas en el mismo plato 87 cal
un pedazo de pan 200 cal.
un café 10
2 unas galletas qe venian con el café 98 cal
y  uun taco de frijoles qe me obligaron a comer (qerian ver qe comiera algo) 27
422 calorias
qe horrooor me traumo


prometo mañana comer menoos MUCHO MENOS

dieta del té verde

El té verde, considerado el más saludable de todos los tipos de té, contiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prolongar la vida. Y por si esto fuera poco, esta maravillosa bebida contribuye a perder peso naturalmente, mejora la función celular del organismo, favorece su depuración y embellece la piel. El té verde se puede integrar fácilmente a una dieta adelgazante, contiene sustancias que estimulan la combustión de las grasas, lo cual ayuda a mantener la línea. Las propiedades del té verde han sido ampliamente estudiadas, y aunque los chinos lo consumen desde hace miles de años, sus beneficios fueron certificados por la ciencia hasta poco tiempo. Se sabe que contiene unas sustancias llamadas “flavonoides” y “polifenoles” y también vitaminas A, C y E, que lo convierten en un poderoso antioxidante y anticancerígeno. Entre las diversas propiedades que posee el té verde podemos mencionar las siguientes: contribuye a regular el llamado “colesterol malo”, potencia la inmunidad, posee propiedades antibacteriales y antivirales, previene enfermedades cardíacas y reduce la grasa del cuerpo. A continuación te presentamos un modelo de dieta del té verde, la cual te ayudará a perder unos cuantos kilos y te hará lucir más joven. 
LUNES 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 2 tostadas de pan integral.

• Media Mañana:
  • 1 yogur descremado.
  • 1 manzana.

• Almuerzo:
  • 150 grs. De carne magra salteada en teflón con brotes de soya.
  • 150 ml. De jugo de manzanas verdes con cáscara.
  • 1 taza de té verde.

• Cena:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 2 Milanesas(escalopas) de soja con queso.
  • 1 taza de té verde.

MARTES 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 1 pera.
  • 1 rebanada de pan negro tostado.
  • 1 taza de té verde.

• Media Mañana:
  • 1 vaso de leche descremada.
  • 1 durazno.
  • 1 rebanada de pan tostado.
  • 1 taza de té verde.

• Almuerzo:
  • 1 tomate al natural.
  • 150 grs. De arroz primavera caliente (con ajíes verdes y rojos).
  • 1 naranja.

• Cena:
  • 1 porción de arroz con leche.
  • 100 gramos de pollo asado.
  • 1 porción de espinacas con jengibre.
  • 1 total de 30 gramos de pan negro.
  • 1 taza de té verde.

MIÉRCOLES 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 1 tostada de pan negro con miel.

• Media Mañana:
  • 1 taza de té verde.

• Almuerzo:
  • 250 gramos de merluza.
  • 250 gramos de coliflor hervida con unas gotas de aceite.
  • 75 gramos de pan blanco.
  • 2 tazas de té verde.

• Cena:
  • 1 plato de espinacas al vapor con jengibre.
  • 75 gramos de pescado blanco hervido al vapor.
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoriaentera, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.

JUEVES 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 35 gramos de quesillo.

• Media Mañana:
  • 1 yogur descremado.
  • 100 ml. de jugo de fruta.
  • 1 taza de té verde.

• Almuerzo:
  • 120 gramos de lenguado a la plancha.
  • 1 pimiento asado.
  • 1 vaso de jugo de naranjas.
  • 1 taza de té verde.

• Cena:
  • 1 vaso grande licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 200 gramos de merluza a la plancha. Gratinarla en el horno con tomates cortados en cubos y aceite de oliva.
  • 1 taza de té verde.

VIERNES 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 20 gramos de queso crema.
  • 1 vaso de jugo de naranja.

• Media Mañana:
• 1 rebanada de pan negro.
  • 2 tazas de té verde.

• Almuerzo:
  • 250 gramos de merluza.
  • 250 gramos de coliflor hervido con unas gotas de aceite.
  • 1 rebanada de queso con miel.

• Cena:
  • 100 gramos de carne desgrasada a la plancha.
  • 150 gramos de tomate crudo.
  • 30 gramos de pan.
  • 150 gramos de arroz con leche.
  • 1 taza de té verde.

SÁBADO 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 1 yogur descremado.

• Media Mañana:
  • 40 gramos de queso.
  • 100 gramos de tomate crudo.
  • 1 taza de té verde.

• Almuerzo:
  • 25 gramos de tomate crudo.
  • 200 gramos de verduras al vapor.
  • 30 gramos de pan.
  • 1 pera.

• Cena:
  • 1/4 de pollo en tiras salteado en teflón con arroz primavera.
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.

DOMINGO 

• Desayuno:
  • 1 vaso grande de licuado de zanahoria, banana(plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 1 yogur descremado.

• Media Mañana:
  • 2 tazas de té verde.

• Almuerzo:
  • Arroz con salsa agridulce.
  • 100 gramos de pimiento asado.
  • 1 naranja.
  • 1 taza de té verde.

• Cena:
  • 1vaso grande de licuado de zanahoria, banana (plátano), manzana verde sin cáscara y leche descremada.
  • 75 gramos de arroz blanco.